Doradzam jak wracać
do siebie
Nie uczę, jak się zmieniać. Doradzam, jak wracać do siebie. Jeśli jesteś w momencie, w którym potrzebujesz zatrzymania i uporządkowania fundamentów — zapraszam do rozmowy. Bez presji.
Czasem w życiu wszystko „teoretycznie” się zgadza.
A jednak coś zaczyna uwierać
To nie musi być kryzys i zwykle nie ma jednego wydarzenia. Częściej to narastające zmęczenie i budzenie się bez energii. Sen nie regeneruje, a ciało zaczyna wysyłać sygnały.
Z zewnątrz życie wygląda stabilnie.
W środku pojawia się przeciążenie, o którym trudno powiedzieć na głos — bo przecież „nie ma na co narzekać”. I właśnie wtedy najczęściej gubimy kontakt ze sobą.
To rzadko jest brak motywacji. Znacznie częściej to moment, w którym organizm i głowa jadą na rezerwie, a my próbujemy funkcjonować tak, jakby nic się nie działo. Zasobów nie odbudowuje się siłą ani kolejnym planem
Dlaczego ja
Piszę i pracuję z bardzo konkretnego miejsca — nie z teorii.
Przez ponad 15 lat wspólnie z mężem prowadziłam agencję marketingową — od start-upu do kilkudziesięcioosobowego zespołu. To doświadczenie nauczyło mnie, że prawdziwy sukces zaczyna się od wewnętrznej równowagi.
Znam też cenę działania na wysokich obrotach: płaconą snem, ciałem, relacjami, chronicznym stresem i samotnością decyzyjną, o której rzadko mówi się głośno
Łączę perspektywę kobiety, partnerki, mamy i liderki z doświadczeniem biegów ultra i triathlonu. Długie, wielogodzinne dystanse nauczyły mnie, że bez zasobów nie ma długiej gry.
Jak pracuję
Fundamenty mają znaczenie: sen, regeneracja, rytm dnia, relacje. I tę perspektywę przenoszę do pracy 1:1
Mam dojrzałość i doświadczenie życiowe oraz zawodowe. Nie potrzebuję robić hałasu. Chcę oprzeć swoją pracę na spójności, prostocie i prawdziwym kontakcie z drugim człowiekiem.
Jak pracuję
Mam dojrzałość i doświadczenie życiowe oraz zawodowe. Nie potrzebuję robić hałasu. Chcę oprzeć swoją pracę na spójności, prostocie i prawdziwym kontakcie z drugim człowiekiem.
Fundamenty mają znaczenie: sen, regeneracja, rytm dnia, relacje. I tę perspektywę przenoszę do pracy 1:1
„Nic nie jest podawane na tacy – każdy zawsze trafia na jakieś przeszkody po drodze. Kiedy się pojawią, zastanów się jak je pokonać, a nie myśl o tym, że to już koniec drogi.”
Michael Jordan
Pracuję 1:1 z właścicielami firm i osobami zarządzającymi (zwykle 40+), które dźwigają dużą odpowiedzialność — i coraz wyraźniej czują jej koszt. Towarzyszę w momentach tranzycji, gdy firma nadal jest ważna, ale widać już jasno, że zdrowie, relacje, sen i sens to fundament — nie dodatek.
A gdy potrzeba — pomagam też zorientować się w kierunkach dalszego wsparcia (badania, specjaliści), żeby obrać właściwy kierunek i nie tracić energii na przypadkowe próby..
Przegląd
Zasoby
Praktyka
Dla kogo
To miejsce dla osób, które nie chcą kolejnych obietnic — tylko uczciwego zatrzymania.
To praca dla ciebie jeśli:
Jeśli to, co czytasz, jest Ci bliskie — zapraszam do kontaktu i rozmowy.
Bez zobowiązań. Bez presji. W Twoim tempie.
